剧情简介
中国电视艺术委员会秘书长易凯认为，这部剧一是选题独到，对作为中华优秀传统文化瑰宝之一的中医文化进行了创新表达；二是主创人员态度端正，能够沉下心来，以做艺术品的态度打磨作品；三是传播创新，推出的衍生综艺为剧集和综艺节目的结合进行了有益尝试。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
猜你喜欢
周榜单